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June 10, 2011

パワースポット効果?

旅から帰ってきた私はとても元気だ。出発の前日は夜の宴会が入り、片付けが終わった後、荷造りをしたので寝たのは明け方の3時過ぎ。4時半には起きて始発の高速バスに乗ったので、ほとんど寝ていない。向こうにいる時も睡眠時間は少なかった。でも夕方帰って早々、気になっていた苗を植えるためにさっそく畑仕事。
留守電にはたくさんのご予約が入っていた。特に今日のランチはとても集中し、ご予約だけでほぼ満席になってしまったので、とてもエデラちゃんと二人では回せそうにないなあと心配になった。
開店早々、いつも料理教室に参加しているヤマシタさんが田舎のお母さまと一緒にお食事に来て下さったので、「お食事の後、少しお手伝いしてくれない?」と思わずお願いしてしまった。私の必死な形相に断るに断れず?お食事の後、皿洗いを手伝ってくれてとっても助かった。
それでも大忙しだったので、もしかしたらこれってパワースポット効果かもね!?なんて話していた。
夕方、シノダさんが来たので、旅の話をした。彼女はいつも私が神社のご参拝から戻ると、まるでお土産話を聞きに来るかのようにちょうどいいタイミングで姿を見せるのだ。もちろん私が出かけていることなど知らないのに。
ヒーラーでもある彼女は私が体験した真言密教の阿字観瞑想にとても興味を持ち、高野山に行っていつか体験してきたいと話していた。
写真はその時の掛け軸。下に置いてあるのは香炉と大日如来を表しているサンスクリット語の阿の字。最初、この掛け軸をよく見つめ、その後、目をつむって心の目でこの絵を意識する。自分の胸の中にある光の玉が徐々に広がっていき、やがて自分がその大きな光に包まれていることをイメージする。最後は再びその光を小さくしていき胸に抱き、丹田に落としていく。
光と風は私の人生の大切なキーワードの一つ。今まで私にとっての瞑想は歩きながらでもできるものだったので、座る瞑想はヨガの中で行うくらいだった。でも静かに座り光を意識しながら行う瞑想だったら、スーッと入って行けそうな気がする。本当にありがたい経験をさせていただいた。
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