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October 24, 2015

桐島ノエル クンダリーニヨガワークショップ

12月にバンクーバーから一時帰国される桐島ノエルさんを古民家にお迎えすることになりました。
クンダリーニヨガ指導者として滞在中、各地でワークショップを開催されます。
その一環として古民家でもワークショップをやっていただけることになりました。
冬至前のひと時、古民家で静かな時間を過ごしませんか?

桐島ノエル クンダリーニ・ヨガ ワークショップ
Open The Heat
〜ハートをひらいて愛を呼び込むヨガ〜

冬至が近づいてきました。
元々は冬至のお祝いであったクリスマス。
一年で一番夜が長いこの日を乗り越えれば、また日が伸び新しい年が始まります。
無事に過ごすことが出来た一年を振り返り、愛する人たちへの感謝の気持ちと、新しい年への希望に満ち溢れた特この季節。
悲しみやトラウマ、愛情と喜びに深く関係しているといわれるハートチャクラに働きかけるアーサナと瞑想を通して、この聖なる時期を一緒に祝いませんか?

クンダリーニ・ヨガは、その身体的な要素に加え、マントラ(真言)やナード(音楽)、ムドラ(印)、メディテーション(瞑想)などを取り入れた非常にディープで癒し効果の高いヨガです。特に、内分泌系(ホルモン)バランスを整え神経系を強化するのに役立つと言われています。
銅鑼(ドラ)を使ったリラクゼーション、マントラを唱えながらのメディテーションなどヨガのポーズはちょっと苦手という方でも気楽に参加できるヨガです。
心と身体を「繋ぐ」ヨガ、是非お試しください

【桐島ノエル】
「OH!エルくらぶ」司会者としてデビュー。
テレビ、雑誌、翻訳など幅広く活躍。
1997年にバンクーバーに移住、アロマセラビー、ヨガを学ぶ。
KRI(クンダリーニヨガ)認定ヨガ講師、ヨガアライアンス認定ヨガ講師
著書に「ママと子供の毎日ヨガ」(主婦の友社)等。


《日時》2015年12月9日(水)13:00受付
      13:30〜15:30
《参加費》 5000円(ティータイムお茶菓子付)
《場所》 古民家空間風楽
《持ち物》動きやすい服装・ブランケット
《申し込み》 電話かメールでご予約ください。
    0476−36−1960
    info@fura-organic.com

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