桐島ノエルクンダリーニヨガワークショップ

今日は桐島ノエルさんのクンダリーニヨガのワークショップ。
朝から障子と襖を外し座卓や椅子を縁側に出し、お座敷を広くして会場作り。
昼前にノエルさんとサポーターのエミちゃんをお迎えに。
なんだか初めてお会いしたとは思えないほど笑い声にあふれる楽しい車中。
お昼にカレーとコーヒーをお出しして届いた備品や銅羅を並べて会場の準備。
今日はとてもいいお天気だったので雪見障子から冬の西日がお座敷に差し込みキラキラととてもキレイでした。
そのガラスの前に座っているノエルさんの体にも光が通り抜けて広がっていくように見えました。
ノエルさんにならって？私も急きょ白い上着とパンツに衣装替えし即席クンダリーニヨギーニ？に変身！
今回のテーマは一年の締めくくりにふさわしくハートのチャクラを整えるクリアを用意していただきました。
アーサナは難しいものではありませんでした。
でも小さなアーサナの繰り返しの中で何か深い部分での変化が体にあったのでしょう。
最後は銅羅の音を聴きながらシャヴァーサナをするのですが、音の響きが回旋しながら押し寄せてくる波のような感じられ、その後、まるで光の粒がパラパラと落ちてくるかのような感覚を味わいました。
終わった後、バンクーバーからノエルさんが買ってきてくれたお菓子を回しながらヨギティを飲みみなさんと一緒に車座になってシェアタイム。
わきあいあいとしたいい時間が流れ幸せなひと時を過ごすことができました。
ノエルさんエミちゃん参加してくださった皆さんありがとうございました。